成长·探索·突破·创造

——建邺区妇联“三全”社区家庭教育支持行动赋能培训05期

2月16日，建邺区妇联“三全”社区家庭教育支持行动赋能培训05期在南京市妇女儿童活动中心举行，本期主题是：“成长·探索·突破·创造”，建邺区各级妇联干部30余人共同参与。本期培训主要是打破影响家庭关系和限制孩子成长的固定思考逻辑和行为模式，突破自我，促进自我成长，以此创造更加美好和谐的家庭关系。

在学习家庭档案建设版块，大家观看了省妇联“三全”社区家庭教育培训《家庭档案建设实务专题》相关学习视频，现场黄艳老师带领大家学习了由省妇联推荐的优秀家庭档案建设方法及案例，以“四四一”（“四个一”收集基础数据、“四种色”建立分类标准、“一套表”绘制家庭地图）模式建立社区家庭档案，基于“动态管理”的家庭档案，开展“共性+个性”的家庭教育支持，让家庭档案充满生机活力，让家庭教育活动更加接地气，这些都是对“三全”社区家庭教育支持行动的深刻理解和深刻认同。

在心理剧版块，大家在凹刺戏剧创始人豆豆老师的带领下基于心理剧中的角色理论，通过角色训练，探索并拓展参与者生活中的角色，帮助参与者更加游刃有余的面对生活中的不同场景。在体验的基础上，增强身体和声音的自信，提高肢体表达能力，学习带领团体、帮助团体拓展生命角色的方法。

在破冰热身的环节里，一个有趣的团体互动《哈呀煞》增进了彼此的联结。当多个指令同时发出时，随着节奏的增强和信息源的增多，大家的情绪开始紧张，最初会带来效能的提升，但超出承受范围后反而被多个信息源干扰，效能有所下降。这个场景让我们联想到多重忙碌的孩子们，适度的压力、合理的任务量促进成长，而压力过度、任务过多则反而会降低效能。

每一个的内心都会有自己最喜欢和最不喜欢的“暗室小孩”，他们是：迷迷糊糊的“睡不醒”、抠抠搜搜的“吝啬鬼”、事事关心的“包打听”、什么都爱的“多情种”、强势影响的“自大狂”、情绪波动的“暴躁狂”、压抑恐惧的“小不点”。在小组分享、演绎、场景、角色活动中感受这些角色，聆听伙伴们不一样的视角和感受，我们发现：原来角色没有好坏，我们不接受的那个部分也有着它原本不可替代的价值。比如：“睡不醒”的平静、“吝啬鬼”的边界、“包打听”的联结、“小不点”的敏锐、“多情种”的爱心、“暴躁狂”的效率、“自大狂”的引领……于是，我们可以更加悦纳自己，悦纳家人，尤其是成长中的孩子。

在“暗室小孩”的场景演绎环节，一个每天早晨在很多家庭里演绎的叫孩子起床场景让我们感触颇深。“睡不醒”的孩子和最初温和的妈妈，因为一次次地叫孩子但孩子不起床，温和的妈妈逐渐升级成“暴躁狂”。大家在团体的互动和学习中家长们的情绪得以释放，学会用更为科学的方式让成长中的孩子学会自立自主（如：给孩子配音乐闹钟，引导孩子学会时间管理，给予孩子真正的信任，让孩子承担自然后果……），这一幕就可以在很多家庭中发生变化。

当我们学会了“看见”、“悦纳”，会发现生活真的可以更加美好，因为我们在不断地成长、探索、突破、创造。

本月底，会迎来建邺区妇联“三全”社区家庭教育支持行动赋能培训的第6期，期待参与“展现我所做，经验互相学” 三全实务案例解说比赛的伙伴们基于学习后的应用分享各自的经验。让我们互相学习，将家庭教育支持行动融入社区的日常工作点滴中，以家庭教育工作为方法，提升基层社会治理的成效。