为进一步增强青少年的情绪管理能力，增强积极乐观、健康向上的心理品质，学会正确认识自己和缓解压力，永初社区来到南京外国语学校河西初级中学第一附属小学开展“认识自己 接纳自己”心理健康教育活动。
   活动伊始，夏老师以简单的故事让孩子们体会几位主人公的情绪变化，引导孩子识别情绪，并进行分享交流，了解在不同场合不同情绪变化的特点。随后心理老师拿出情绪卡片，让大家即兴表演卡片上描述的状态，深入理解“快乐、悲伤、焦虑”等情绪的起因、变化，对行为的影响，了解复杂情绪的异同，找出自身情绪的来源所在。活动中大家互相吐露在人际交往过程中遇到的情绪困境，共商共议讨论如何解决困惑。最后，请孩子们把印象深刻的情绪事件用象征物代替画出来，并画出可以装下象征物的情绪容器，引导孩子们觉察自己的情绪，通过形象化的方式，让孩子们懂得健康科学的情绪表达方式，正面接纳自己的负面情绪，构建情绪疏通管道。参加活动的孩子表示：“通过今天的活动，学会在日后运用科学的方式去释放自己的负面情绪，积极转变心态。”本次心理健康教育活动，校家社积极合作，协同共育，帮助孩子们发掘与自己、家庭成员、同学朋友间有效沟通策略。永初社区将会持续关注辖区青少年心理健康，用心守护，伴其快乐成长。