健康建邺

近年来，随着生活节奏加快，脱发发病率不断升高。更“可怕”的是，脱发出现了低龄化趋势，中青年成了“脱发大军”的主力。

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别紧张，下面让南湖社区卫生服务中心药师告诉您该如何预防及治疗脱发。

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什么是脱发？

“正常掉落的头发是处于退行期及休止期的毛发，与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡中，故能维持正常数量的头发。脱发是指头发异常或过度的脱落，和正常的掉发不一样。”

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脱发病因有哪些？

（1） 雄激素性脱发：常染色体显性遗传，这种脱发最为常见，约占所有脱发的90%以上。

（2） 瘢痕性脱发：是毛囊上皮干细胞不可逆性破坏所致的永久性脱发，相对少见。

（3） 神经性脱发：精神压力过大时常常出现脱发增多。

（4）内分泌脱发：当发生内分泌异常时多引起脱发，如产后、更年期脱发。                               

（5）其他：还有物理性、化学性、感染性等其他诱因造成的脱发。

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脱发如何治疗？

除了瘢痕性脱发，大部分脱发的诱因去除后就有机会恢复，不用过于担心，但雄激素性脱发需要药物干预治疗，常用的方法有内服非那雄胺，可以使萎缩的毛发恢复生长（仅用于男性）；外擦米诺地尔酊可扩张头皮血管，改善微循环，促进毛发生长。女性的雄激素脱发可以服用达英-35拮抗雄激素。

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如何预防脱发？

1、作息时间要规律，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢.

2、平时生活中，要保持乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

3、加强营养，不挑食偏食，多吃新鲜的水果、蔬菜、黑芝麻、核桃仁等。

4、洗发不能太勤，至少间隔2天，洗发时，要用指腹轻轻按摩头皮，而不能用指甲直接挠头皮，这样会加剧掉发。选择不含硅成分的洗发水，如果头发出油严重，可以选择弱酸性控油洗发水。长发洗后，可以在掌心上倒入一些护发素，轻揉到发梢，避免开叉。

如果居民朋友们还有其他疑问，建邺区南湖社区卫生服务中心设有药事服务咨询窗口及电话，欢迎大家前来或拨打电话了解详情。

地址：建邺区南湖路7号

电话：025-86655022

服务时间：周一至周日8:00-20:00

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